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Countdown.... |
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geschrieben am: 19.11.2000 um 22:52 Uhr IP: gespeichert
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....bis zum letzten tag meiner zigarette.
hi ihr!
aso laut meinem freund der seit weihnachten 99 nichtaucher is (und das von heute auf morgen)
muß ich ab 1.1.2001 auch nichtraucher sein.
naja alles recht und schön, würd ja auch gerne nichtraucher sein, nu so einfach is das nicht
der wunsch nichtraucher zu sein ist da aber die kraft es zu schaffen nicht:o(
ich rauche mittlerweile ca. 1 schachtel am tag...ab und zu auch mehr.
nun dacht ich mir vielleicht hab ihr eine ahnung wie ich es einfacher schaffen könnte,
habt tips für mich oder so.
also ich hab kalmuswurzeln schon mal gekaut (da soll die ziggi nimmer schmecken, hab inhalator verwendet....
aber das scheint alles nicht das wahre zu sein:o(
am besten wärs man läge mich ein monat unter narkose dann gings gg
naja bin gespannt ob ihr was wißt.
bis dahin
eure  |
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geschrieben am: 19.11.2000 um 23:08 Uhr IP: gespeichert
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Wie wär's mit nem Rauchmelder überm PC? *zwinkers*
Kann dir leider auch nicht helfen Süße, rauch ja selber und kann nicht aufhören...
Wünsch dir trotzdem viel Erfolg und brauchbare Tipps!
*knuddelz*
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geschrieben am: 20.11.2000 um 03:59 Uhr IP: gespeichert
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Huhuuu!
Keine Ahnung ob dir das weiterhilft, aber mein Opa (ggg)
hats mit Bonbons statt Ziggis geschafft.
Naja, ich hoff für dich das du´s schaffst!
Tschö
Sin |
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geschrieben am: 20.11.2000 um 18:31 Uhr IP: gespeichert
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Hi du!!!
Hmmmm....rauchen aufhören, daß möchte ich auch gern. Oder vielleicht auch nicht?
Ich rauche gute 1 bis 2 Schachteln am Tag. Und das schon seit 6 Jahren.
Ich habe es mal ganze 3 Monate geschafft, aufzuhören...#gg!
Wie kann man für immer aufhören. Das ist sicherlich seeeehr schwierig.
Die blöden Suchtstängel sind ja ständig um einen rum. Beim Weggehen, in der Arbeit, vielleicht sogar zuhause bei Besuch.
Ich hatte von einen Tag auf den anderen aufgehört. Aber wie du siehst, hatts nicht geklappt.
Ich geb dir mal ein paar Beispiele, wie du es vielleicht schaffen könntest.
Kauf dir richtig starke, grausam eklig qualmende Ziggis. Am besten du holst dir gleich Rillos. Ich wette du rauchst bestimmt weniger und von einer Zigarette zur nächsten wirds immer schlimmer. Bis du sagst, "wuäääääh is das greislig"...gg.
Oder:
Probiers mal mit selber drehen. Erstens ist es billiger und zweitens raucht man weniger. Mein Kumpel hat so aufgehört zu rauchen. Die Dinger, auch wenn es deine Marke ist, die du immer rauchst, sind furchtbar eklig.
Wie wärs mit:
Wenn du eine rauchst, dann nimm eine zweite raus und leg sie in eine Schachtel. Das wird teuuuuuer, aber die in der Schachtel bleiben auch da. Nicht SCHWACH werden, auch wenn grad keine zuhaus sind, die Schachtel bleibt zu. Nach nem Monat oder zwei schaust du dann rein und siehst, wie du deine Lunge zugepesstet hast. Das schreckt ab, glaub mir.
Bin schon wieder bissle übermüdet....also Satzbau+Fehler....wüüürg...aber ich hoffe, ich konnte dir wenigstens ein bißchen helfen....
cu.....Spawn (#g#) |
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geschrieben am: 21.11.2000 um 19:21 Uhr IP: gespeichert
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Tja Sandy,
so einfach ist das gar nicht mit dem aufhören, ich habs selber schon mehr als einmal versucht und es hat bis heute nicht geklappt, ich habe es mit allen mittel probiert wie Kaugumi kauen Bonbons und und und... aber was hatte ich davon nicht´s, bin immer noch Raucher und mitttleiweile hab ich an den Nagel gehangen aufzuhören die sucht ist nun mal stärker als der wille. Denn wenn du nicht den Eisernen Willen dazu und die volle unterstütztung vom Partner hast, wird das nie was.
Gruß Phantom |
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geschrieben am: 22.11.2000 um 18:49 Uhr IP: gespeichert
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hi alle!
erstaml dank ich euch für eure beiträge:o)
heute war ich bei meinem hausarzt und dieser hat mir ein medikament das eine vielversprechende
wirkung haben soll mit dem rauchen aufzuhören, naja wr net grad billig aber ich will nun echt aufhören mit rauchen.
wenn ihr wollt halt ich euch gerne über die vortschritte auf dem laufenden.
nur wenns intressieren sollt
also bis dahin, bye |
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geschrieben am: 22.11.2000 um 20:49 Uhr IP: gespeichert
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Huhu!
Hab´ zwar keinen brauchbaren Tip, aber würde schon gern
wissen, wie Du es letztendlich geschafft hast..
..greeeetinx!
der-neugierige-Necro
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geschrieben am: 22.11.2000 um 21:00 Uhr IP: gespeichert
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hi
also noch darf ich eine woche normal rauchen bis das medikament
zu wirken beginnt, und da ich heut die erste tablette nahm gibts noch nix neues.
bin selbst gespannt was da alles auf mich zu kommen wird...
vielleicht werd ich ein nervenbündel durch und durch werden aber das werden wir ja sehn
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geschrieben am: 23.11.2000 um 10:56 Uhr IP: gespeichert
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Hi Sandy,
versuche es mal mit LABIO >antianimation< ist ein kosmetisches Erzeugnis, Hersteller CeCeM, 5461 Breitscheid,
habe ich von meinem Apotherker bekommen.
Viel Glück und knuddels Sandy 
Gruß MM1 |
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geschrieben am: 23.11.2000 um 23:15 Uhr IP: gespeichert
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Huhu sandy!
"...wo ein Wille ist, da ist auch ein Weg", heißt es doch da so schlau. Und, meiner Meinung nach, ist dies die Grundlage eines jeglichen "Entzugs".
Dass man auf seiner Reise ins "Land der Nichtraucher" qualvolle Tage haben kann, ist sicherlich eine berühmte, leider auch berüchtigte Tatsache, jedoch darf es nicht daran scheitern!
Den Hürden, die einem im Alltag auferlegt werden, muss man geschickt zu widerstehen versuchen...am wirkungsvollsten scheint mir dabei auch der Einfluß anderer Leute, die einem zu anderen Dinge als den Griff zur Zigarette motivieren können und einem so Unterstützung geben...
In erster Linie muss man aber im Reinen mit sich selbst sein um auch der "heimlichen Versuchung" paroli bieten zu können! Da helfen einem vielleicht dann die Ratschläge von spawn...
*so long erst mal alles tun wird um die  ausm chat zu verbannen*
*gg*
greetinx sHadoW |
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geschrieben am: 28.11.2000 um 15:24 Uhr IP: gespeichert
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Hi Sandy!!
Mal ein kleiner tip von mir vieleicht klapps ja dann....gg!!Also wie du doch bestimmt auch weißt gibt es Nikotikaugummis, die sind eigentlich echt gut, oder du mußt in einer umgebung seien wo wirklich nimand raucht und du darfst nicht immer daran denken"ich muß jetzt eine rauchen".Glaug mir wenn man echt denn richtigen willen dazu hat dann klappt das schon.Bei mir hätte es fast geklappt, wollte dann aber nicht mehr aufhören, weil ich immer gedacht habe mir fehlt was.Naja das dazu, WÜNSCHE DIR VIEL GLÜCK UND DRÜCKE DIR DIE DAUMEN!!! CIAO |
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geschrieben am: 30.11.2000 um 16:00 Uhr IP: gespeichert
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hi leute
nun is eine woche vergangen.
ab heute soll ich keine mehr rauchen.
bis jetzt 15.54 hab ich auch noch KEINE geraucht freu.
naja lust eine zu rauchen hätt ich ja schon (is auch klar irgendwie)
besonders bei gewissen situationen (bei nem kaffee oder nach dem essen ...lächtz)
aber ich sag mir dann nö so nötig hab ichs nicht....und damit hab ich dann auch kein problem.
obwohl das verlangen da is, den im kopf schwirrt ja immer noch der gedanke an ne zigarette rum, kann
ich echt mühelos dieser versuchung wiederstehn
bin selbst überrascht.
zwar werd ich bald nen kieferkrampf haben vor lauter kaugummikauen aber egal gg
freu mich echt das ich es geschafft hab heute (und ich hoffe weiterhin) keine geraucht habe.
naja das wollt ich unbedingt loswerden.
bis dann
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geschrieben am: 30.11.2000 um 18:15 Uhr IP: gespeichert
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Hi ihrs
tja Sandy hättest du nie angefangen würdest du das jetzt net fragen *g* wenn du mal wieder lust auf ne Zigarette hast versuch dich mal abzulenken so das du daran überhaupt nicht denkst.
Viel Glück Sandy
Adios Vips |
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geschrieben am: 07.12.2000 um 18:02 Uhr IP: gespeichert
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huhu ihrs!!!
ich woll nur eben mal melden das heute vor einer woche
ich das letzte mal geraucht habe
was soll ich sagen ....
ich willllllllll ne zigarette
naja in manchen situationen würd ich mir schon gern eine anzünden
die verlockung is immer da.
aber ich hab ja schon mal ne woche geschafft, also wirds auch weiter
so gehn.
cya sandy |
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geschrieben am: 09.12.2000 um 17:02 Uhr IP: gespeichert
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Na wie siehst denn aus bei dir???Also cih habe auch mal versucht aufzuhören habe es auch ein Jahr lang geschafft und dann habe ich wieder angefangen selber schlud.Aber ich habe es so gemacht wie dein freund am anfang trotzdem veruch doch auch mal nur noch auf Feten oder besondren Anlässen zu rauchen oder du kaufst dir keine schachtel mehr denn schnorren brigt nur kurze zeit was!!!!Dann gibt dir irgendwann keiner mehr ne Kippe wenn de nie selber welche hast!
Ich gebe dir noch diese Tipps falls du es mit dem Medikament nicht schaffst viel glück!!! |
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